浑身乏力没有精神也是很正常的现象。应该缓解一下作息习惯，只要有一个好的作息习惯之后就会发现整个人会精力充沛，慢性疾病也就会出现影响身体问题。熬夜对身体的伤害是非常大的，直接会影响整个人的身体变化。经常熬夜也会根据身体激素起到相对应的作用，身心都会出现问题。检查身体有没有发现异常。