夫妻感情不和如果是因为上面那些因素造成的，找出自己是不是有某些方面做得不够到位导致的，此刻双方都需要冷静下来思考一下，当面临彼此双方感情不和的时候，难免会感觉心里非常的受伤，而是要找闺蜜或者朋友适当的倾诉一下，这样相信心情也会好多了，对方可能还会给你些许意见对你加以开导。