可以按照自己的能力用这些方法！念诵地藏经或地藏菩萨名号连续90天、每天30到60分钟。或抄经文----地藏经 30部 或磕头---礼佛拜忏2万个或多多放生任何纸笔都行的 太多 可以烧掉同时念诵佛号 灰入干净流动水里即可念经、佛号、@咒@语都可以用这个回向文回向文是：愿以此功德回向给（名字）堕@胎@...

最好不要堕胎，如果已经堕了，要去寺院找师父做超度。自己要多念佛，地藏菩萨本愿经亦可。多种善因，多布施供养，功德回向。地藏菩萨本愿经上说：眷属骨肉为修营斋，资助业道，未斋食竟，及营斋之次，米泔菜叶不弃于地，乃至诸食未献佛僧勿得先食。如有为食及不精勤，是命终人了不得力。如精勤护净，奉献佛僧，是命终人，七...