阴虚体质有一个最明显的自我察觉就是热，经常感到心窝发热或发烫，手常喜欢握凉东西，睡觉时喜欢手脚伸到被子外面，中医上称之为“五心烦热”。潮热也是阴虚体质的一种明显的自我感觉，常常会感到一阵阵地身上发热(但体温正常)，这种烘热感觉来去匆匆，且有明显的时间性。早上常不太明显，到了午后，甚至到了傍晚，就会非...